Ai de Nós, Quem Mandou? | Martha Medeiros

Mulheres ganham salários menores do que os dos homens, e líderes feministas seguem lutando para reverter essa injustiça. Mas já não sei se é boa ideia continuar batalhando por igualdade. Depois de ler o resultado de uma recente pesquisa feita pela Universidade de Harvard, fiquei inclinada a pensar que talvez seja melhor manter as coisas …

Bonitas Mesmo | Martha Medeiros

Quando é que uma mulher é realmente bonita? No momento em que sai do cabeleireiro? Quando está numa festa? Quando posa para uma foto? Clic, clic, clic. Sorriso amarelo, postura artificial, desempenho para o público. Bonitas mesmo somos quando ninguém está nos vendo. Atirada no sofá, com uma calça de ficar em casa, uma blusa …

Yoga: Tudo Que Você Sempre Quis Saber

Há mais de cinco mil anos o Yoga (sânscrito) ou a Ioga (português), surgiu na índia criado por Śiva, um dos deuses supremos do hinduísmo, e significa união entre corpo, mente e emoções. E, desde então, essa filosofia de vida vem conquistando adeptos no mundo todo.  O Yoga proporciona relaxamento, calma psíquica, recolhimento interior, lucidez …

Nem só de Novela Vive o Brasil: 3 Séries Nacionais para Maratonar

Conhecido por suas novelas, o Brasil também realiza grandes produções de sucesso. E do outro lado, os serviços de streaming que se popularizaram e se multiplicaram, fizeram com que as séries entrassem de vez no gosto das pessoas, e não seria diferente com os brasileiros. O que não falta são produções de qualidade e para …

O dinheiro é o caminho para muitos objetivos, mas não pode ser ele o objetivo. Ele é o meio e não o fim

A maior religião que existe é a do dinheiro, o mundo gira ao seu redor. Assassinatos, crimes, a corrupção que transpõe a política. Sangue e suor escorrem dos mais pobres, enquanto uma pequena parcela mais rica da sociedade, busca o mais rentável e lucrativo. Essa mão invisível que todos controlam, ninguém escapa. A cultura do …

10 Lições de Vida para Aprender com Gilmore Girls

Gilmore Girls é uma daquelas séries impossíveis de não se apaixonar. Talvez pelos personagens, cada um com suas encantadoras particularidades. Ou por Stars Hollow, a linda e iluminada cidade onde a trama acontece. Ou talvez pela narrativa e os inteligentes, engraçados e sarcásticos diálogos construídos. Provavelmente todas as alternativas, mas seja qual for a razão, …

Indicação de leitura: Mulheres que Correm com os Lobos

Lançado originalmente em 1989 pela psicanalista junguiana Clarissa Pinkola Estés, o livro “Mulheres que Correm com os Lobos – Mitos e Histórias do Arquétipo da Mulher Selvagem”, tem ganhado cada vez mais visibilidade e isso tem um porquê. O livro traz reflexões profundas de como as mulheres são ensinadas desde a infância a ignorar seus …

Musicoterapia: Conheça os Benefícios

 Sabe aquele momento em que você escuta uma música e fica feliz?! Ou de repente triste, com raiva, com saudade… pois é, as músicas exercem influência sobre nosso cérebro e sentimentos. A sessão de musicoterapia envolve arte e saúde e é capaz de ajudar no tratamento de diversas doenças, como por exemplo o Alzheimer, Depressão, …

Guia Gastronômico de Brasília: Cafeterias

Todos nós brasilienses, nascidos e criados na capital, em algum momento nos pegamos pensando que não há nada em Brasília além de política e huuuum política. Mas nosso quadradinho esconde lugares incríveis para conhecer, se divertir e saborear. Que este guia sirva para você como um checklist de lugares para conhecer e, caso já conheça, …

Tarot: Tudo que Você Sempre Quis Saber

O que eu não sei, o tarot me diz! A leitura das cartas é algo que desperta a curiosidade de muitas pessoas, mas afinal, como ele funciona?! O oráculo ajuda a interpretar situações diversas, fazer previsões e criar um panorama sobre a vida do consulente. Sendo assim, também é uma ferramenta de autoconhecimento e reflexões. …