Lifestyle, etc & tal
Liberdade, força e coragem, são tantos os adjetivos para definir (ou tentar) a Ludmilla de 30 anos. A cada dia sigo mais orgulhosa da mulher que sou, da pessoa que me tornei e de todo o meu potencial. Não é sobre ser perfeita, não sou. Não é sobre não errar, eu erro pra caralho. Não …
Nada como se refrescar em um dia quente, ainda mais com essa recente onda de calor. Melhor ainda quando se tem uma opção saudável e deliciosa ao mesmo tempo. Afinal, não é preciso abrir mão do sabor! Essa receitinha é super simples e democrática, e vai conquistar o coração (e o estômago) de todos, desde …
Uma breve história sobre ressignificação da menstruação: A minha história talvez também seja a mesma de muitas outras meninas e mulheres que odeiam absorventes. Eu menstruei a primeira vez com 15 anos, diferente das outras meninas que tiveram a menarca muito antes de mim. Lembro que ansiava por aquilo, para que finalmente me tornasse, como …
A boneca mais famosa do mundo voltou aos holofotes – e voltou com tudo! Trazendo lembranças da infância, levantando debates sobre padrões e, sobretudo, reforçando a mensagem: “você pode ser o que você quiser!” Para além das discussões sobre padrões e como, ao longo da história, eles afetaram a autoestima de muitas mulheres que não se enquadram …
Amanhã, 21.04, é aniversário de Brasília, a capital do Brasil completa 63 anos de pura história num misto de modernidade e nostalgia. Conhecida por sua arquitetura, onde Oscar Niemeyer fez história, seus Ipês coloridos e as incríveis obras de Athos Bulcão espalhadas pelo quadradinho, como é carinhosamente chamado dentro de tantos outros apelidos e costumes …
Cada vez mais apaixonada por decoração, é impossível não abrir o Pinterest e ficar rolando o feed por horas, sem nem perceber. O que é compreensível, afinal, nossa casa é como uma extensão da gente, o lugar para onde voltamos todos dias, descansamos e recarregamos a energia, é um refúgio. E, se você também pode …
Dizem que o ano só começa depois do carnaval, mas e se ele já tiver passado e você continuar na mesma de sempre?! Como achar motivação para fazer o que você quer fazer quando sair da cama já é uma luta?! São tantas as perguntas para poucas respostas, mas será mesmo? A verdade é que …
Mulheres ganham salários menores do que os dos homens, e líderes feministas seguem lutando para reverter essa injustiça. Mas já não sei se é boa ideia continuar batalhando por igualdade. Depois de ler o resultado de uma recente pesquisa feita pela Universidade de Harvard, fiquei inclinada a pensar que talvez seja melhor manter as coisas …
Quando é que uma mulher é realmente bonita? No momento em que sai do cabeleireiro? Quando está numa festa? Quando posa para uma foto? Clic, clic, clic. Sorriso amarelo, postura artificial, desempenho para o público. Bonitas mesmo somos quando ninguém está nos vendo. Atirada no sofá, com uma calça de ficar em casa, uma blusa …
Há mais de cinco mil anos o Yoga (sânscrito) ou a Ioga (português), surgiu na índia criado por Śiva, um dos deuses supremos do hinduísmo, e significa união entre corpo, mente e emoções. E, desde então, essa filosofia de vida vem conquistando adeptos no mundo todo. O Yoga proporciona relaxamento, calma psíquica, recolhimento interior, lucidez …
Conhecido por suas novelas, o Brasil também realiza grandes produções de sucesso. E do outro lado, os serviços de streaming que se popularizaram e se multiplicaram, fizeram com que as séries entrassem de vez no gosto das pessoas, e não seria diferente com os brasileiros. O que não falta são produções de qualidade e para …