Como identificar um relacionamento abusivo

⚠️ Aviso de gatilho: relacionamento abusivo/violência doméstica Antes de acontecer um feminicídio, há uma agressão e, bem antes, sinais sutis de um relacionamento abusivo. Entender esses sinais é importante para saber identificar quando você ou alguém próximo, está em uma situação de vulnerabilidade.  O começo da relação geralmente é um conto de fadas, até que …

Guilty pleasures? 3 Doces fit, gostosos e fáceis para você comer sem culpa

Nós sabemos que quando bate aquela vontade de comer um doce é quase impossível resistir. Mas calma, nesse momento você não precisa se entregar aos doces cheios de açúcares e gorduras (e comprometer todo seu progresso na academia), e nem passar vontade. Com receitas simples e, claro, gostosas, de doces saudáveis, você saciará sua vontade …

O Estereótipo do Feminismo como consequência da desinformação

Grande parte dessa avalanche de estereótipos e preconceitos é consequência da falta de informação, por isso o It Girls busca elucidar algumas das questões. A principal causa dos estereótipos é a desinformação. Não se pode falar sobre feminismo sem falar sobre equidade de gênero. O Feminismo é um movimento social e político, critica e propõe …

Relax, take it easy e outras histórias

Os piores acontecimentos são aqueles que acontecem só na nossa cabeça. Quer ver?  Quando eu tinha 15 anos, imaginava que eu, aos 20, seria bem diferente. É uma questão matemática: a gente olha as opções que tem, o que quer, tira conclusões. Surgem novas opções, novas vontades, a gente muda de ideia, dá errado. E …

A Importância de limpar energeticamente seu útero

O útero é algo além de um órgão? Com certeza, o útero é nossa matriz sagrada e nele habita um enorme potencial energético. É nossa “cuia” de onde nasce a vida e o prazer, é um reflexo de nosso coração feminino. O útero não é só o lugar onde se geram bebês, é este órgão …