Andar de patins é muito mais do que nostalgia dos anos 2000 ou vídeos fofos no Instagram. É liberdade com rodinhas nos pés, vento no rosto e uma dose generosa de endorfina. Seja na rua, na quadra ou num parque bonito, colocar os patins é quase como ativar um modo main character — tudo ao seu redor vira trilha sonora de filme teen.
Além de ser uma atividade física super completa (trabalha pernas, abdômen, equilíbrio e coordenação motora), andar de patins ajuda a aliviar o estresse, melhorar o humor e ainda turbinar sua autoestima. É um exercício que mistura diversão e movimento, sem pressão e sem tédio.
Um par de patins, joelheiras, um espacinho seguro e a coragem de tentar. Cair faz parte, rir também. Cada deslize é um lembrete de que você está viva, em movimento, se permitindo novas experiências.
Então se você precisava de um sinal, esse é ele. Amarre os cadarços, coloque sua playlist favorita e let’s roll!
