Anticoncepcional Para Que te Quero: Uma Conversa Sincera Sobre Métodos Contraceptivos

Durante séculos, os corpos das mulheres foram vistos como propriedade coletiva: do Estado, da Igreja, dos maridos e dos médicos. O controle sobre a fertilidade, ou melhor, a falta dele, sempre foi uma das formas mais eficazes de aprisionar, calar e limitar mulheres. Afinal, como sonhar com liberdade se o seu corpo está à mercê …

Gêmeas Olsen: 5 Filmes para Matar a Saudade

Hoje é 13 de junho, aniversário das gêmeas mais icônicas da nossa geração: Mary-Kate e Ashley Olsen! Se você cresceu nos anos 90 e 2000, com certeza elas foram parte da sua vida. E não só parte: foram inspiração, companhia e até passaporte para sonhos de viagens, moda e aventuras com trilha sonora pop. Antes …

Sono da Beleza: A Importância de uma Boa Noite de Sono

Às vezes, tudo que a gente precisa é de oito horas de travesseiro, um edredom que abraça e um silêncio que embala, como se o mundo lá fora pudesse esperar até amanhã. E pode mesmo. O sono é mais do que pausa: é reparo, é regeneração, é um tipo de autocuidado que não cabe num …

Deu Match no Play: Um Guia de Filmes para o Dia dos Namorados  

O mês dos namorados chegou então seja você um romântico incurável, uma cética pós-bridgetjonesiana ou alguém que finge não ligar, mas vai assistir três comédias românticas seguidas no dia 12 de junho, esse especial é pra você. Reunimos filmes que aquecem o coração, provocam risadas, fazem chorar escondido ou repensar todos os crushes da vida. …

Frappuccino: Uma Receita Light para Saborear Sem Culpa 

Essa é uma receita que a gente faz domingo num domingo quente, ouvindo música boa, de pijama e com a pele descansando sob uma máscara de argila verde.  ☕ Frappuccino Light com Café, Leite de Amêndoas e Cacau Ingredientes: Modo de preparo: Basta bater tudo no liquidificador até alcançar aquela consistência geladinha e aveludada. Sirva …

Favoritos Atemporais: Indicação de Filmes Clássicos que Amo

Tem dias que tudo o que a gente precisa é de um bom filme. Daqueles que abraçam e despertam memórias e nos fazem enxergar o mundo com outros olhos. Filmes atemporais, que são obras que a gente guarda com carinho, como se fossem cartas antigas, relidas em momentos específicos da vida. Sabe aqueles filmes que …

Florescer Interno: Psilocibina e o Poder Terapêutico dos Cogumelos Mágicos

Durante muito tempo, os cogumelos mágicos foram vistos com olhos desconfiados, taxados como coisa de hippie perdido ou viagem irresponsável. Mas a verdade é que eles sempre estiveram aqui, enraizados em culturas ancestrais, em rituais de cura, expansão e conexão. E agora, finalmente, a ciência está confirmando o que muita gente já sabia na pele …

Matcha: A Receita Perfeita para Fazer em Casa

Em meio a cafés lotados, ele surge com sua cor hipnotizante e uma aura zen que parece dizer: calma, respira, confia. O matcha, aquele pozinho verde que parece ter saído de um conto do Studio Ghibli, conquistou desde os amantes da estética até quem busca foco e bem-estar. E a melhor parte? Dá pra preparar …

Perfis que eu Sigo e você Deveria Seguir Também! #VersãoTikTok

Se tem uma coisa que o TikTok sabe fazer é me prender por horas, afinal, tem o melhor algoritmo que te mostra exatamente o que você gosta. Tem dica de moda que salva o look, reflexões que parecem terapia gratuita, humor ácido, cotidiano e muita inspiração boa. Então, se você quer renovar seu “for you” …