Lifestyle, etc & tal
Durante muito tempo, os cogumelos mágicos foram vistos com olhos desconfiados, taxados como coisa de hippie perdido ou viagem irresponsável. Mas a verdade é que eles sempre estiveram aqui, enraizados em culturas ancestrais, em rituais de cura, expansão e conexão. E agora, finalmente, a ciência está confirmando o que muita gente já sabia na pele …
Em meio a cafés lotados, ele surge com sua cor hipnotizante e uma aura zen que parece dizer: calma, respira, confia. O matcha, aquele pozinho verde que parece ter saído de um conto do Studio Ghibli, conquistou desde os amantes da estética até quem busca foco e bem-estar. E a melhor parte? Dá pra preparar …
Se tem uma coisa que o TikTok sabe fazer é me prender por horas, afinal, tem o melhor algoritmo que te mostra exatamente o que você gosta. Tem dica de moda que salva o look, reflexões que parecem terapia gratuita, humor ácido, cotidiano e muita inspiração boa. Então, se você quer renovar seu “for you” …
Quando eu tinha uns 14 anos fazia brigadeiro quase todo dia. Eu estudava de manhã, chegava em casa, almoçava e ia pro fogão. O tempo passou, comecei a almoçar fora e perdi esse hábito: depois de comer, comprava algum doce. Beleza. Mas, há algum tempo, comecei a trabalhar em casa. Após o almoço, se não …
Antes de sabermos o que era “look do dia”, a gente já desfilava por aí com nossas Melissinhas brilhantes, a bolsinha de poodle no ombro e uma caneta de pompom na mão. Assistimos a “Meninas Malvadas”, “As Patricinhas de Beverly Hills” e “Legalmente Loira” como se fossem manuais de estilo. Adorávamos passar horas lendo a …
O Perigo de Estar Lúcida, de Rosa Montero, é uma espécie de mergulho sem boia no mar revolto da mente ou, melhor dizendo, na beira do abismo que tantas de nós já espiamos (mesmo que em silêncio). Montero escreve como quem sangra bonito. Como quem entende que viver é, muitas vezes, lidar com uma corda …
Se existe uma palavra que define o Ayurveda, é equilíbrio. Não só entre corpo e mente, mas também entre o que você come, como você vive, respira e até pensa. Essa medicina tradicional indiana, com mais de cinco milênios de existência, vem conquistando espaço nas rotinas ocidentais com sua proposta encantadora: cuidar de você por …
O Filho de Mil Homens, de Valter Hugo Mãe, é como um abraço com uma força tão silenciosa que só percebemos depois da última página, uma fábula terna e brutal sobre pertencimento, amor e a beleza de ser família fora de qualquer molde. A história gira em torno de Crisóstomo, um pescador de quarenta anos …
Entre uma reunião e outra, um treino e o próximo compromisso, lá estamos nós, desembalando mais uma barrinha de proteína.. Com a crescente onda de autocuidado, alimentação consciente e metas de proteína a cumprir, essas barrinhas ganharam espaço nas nossas bolsas. Elas prometem praticidade, saciedade e aquele empurrãozinho pós-treino, mas será que entregam tudo isso …
Existem livros que escancaram a alma como uma porta antiga sendo empurrada pelo vento rangendo, resistindo, mas abrindo. A Filha Perdida, de Elena Ferrante, é exatamente isso: um mergulho tenso e brutal nas fissuras da maternidade, nas camadas do ser mulher, e nos abismos que escolhemos (ou não) encarar. Um livro que não alisa nem pede …