Lifestyle, etc & tal
Ter um hobby não é só “algo legal para fazer no tempo livre”. Para muitas mulheres, é quase um respiro estratégico. Entre trabalho, estudos, demandas emocionais e o famoso “mil e uma funções” que a gente acumula sem nem perceber, um hobby vira aquele espaço onde ninguém cobra nada (pelo menos deveria) e onde você …
Vamos ser sinceros: às vezes o cardio parece uma eternidade em câmera lenta. A esteira vira um castigo, a bicicleta fica monótona e a mente começa a gritar “já deu!”. Mas calma, dá pra transformar esse momento em algo bem menos entediante, e até divertido, juro. 1. Podcasts & playlists:Se você acertar na trilha sonora, …
Com dezembro batendo à porta, as casas já começam a entrar no clima das festas e o Natal vira o centro das atenções de novo. Afinal, todo mundo quer deixar o cantinho mais aconchegante. E aí entram tendências que misturam praticidade, preço amigo e aquele toque pessoal que faz tudo ficar com cara de casa …
Patrícia Leal, socialite carioca e trineta do conde Modesto Leal, é herdeira de uma das famílias mais tradicionais do Rio de Janeiro. De aparência sempre impecável, tornou-se sinônimo de elegância e de um estilo de vida sofisticado, o que lhe rendeu, ironicamente, o título de “patricinha”. O termo foi criado pelo jornalista Zózimo Barroso do …
Você já reparou como, às vezes, a gente está mais irritada, ansiosa, no limite e pensa: “será que um lanche ajuda?” Pois bem, não é exagero: alguns alimentos têm compostos capazes de modular hormônios, cuidar do intestino e, de quebra, dar aquela amenizada no nervosismo do dia a dia. O estresse mexe com o cortisol, …
Outubro chegou, e com ele vem aquele friozinho na barriga (e no bolso) que anuncia a temporada mais sombria, e cool, do ano. O Halloween é o momento perfeito para liberar o alter ego, brincar com o inusitado e, claro, mostrar que até o terror pode ter muito charme. Mas escolher uma fantasia nem sempre …
Se a ideia de voltar para casa e sentir um sorriso brotar no rosto parece distante, talvez seja hora de conhecer o dopamine decor. Mais do que uma tendência estética, o conceito é sobre criar ambientes que elevem o humor, despertam boas sensações e façam com que cada canto da casa seja um pequeno impulso …
Falar sobre chakras pode parecer, à primeira vista, um tema distante do cotidiano. Mas, aos poucos, esse vocabulário tem saído dos círculos espirituais e chegado a conversas sobre bem-estar, saúde mental e autoconhecimento. Os chakras são centros de energia que, segundo tradições milenares indianas, regulam o fluxo vital do corpo e influenciam tanto o físico …
Antes dos jumpscares e do CGI, o terror era elegante, esquisito e existencial. Por mais que o cinema de terror moderno viva de sustos sincronizados e trilhas estridentes, houve um tempo em que o medo não gritava, e é dele que nasce essa lista: seis filmes que não precisam de sangue digital para te deixar …
Você já imaginou praticar yoga dentro de uma sala aquecida a quase 40 °C? Pois é, não é sauna, nem tortura medieval, é Hot Yoga, uma modalidade que vem conquistando adeptos no mundo todo, unindo posturas tradicionais de yoga a um ambiente quente e úmido. A proposta: levar o corpo ao limite para, paradoxalmente, encontrar …
Envelhecer é como um presente. A cada ano descubro uma nova camada de mim que não sabia existir. E quanto mais me conheço, mais percebo o quanto sou diferente. Diferente do que já fui, diferente do que me fizeram acreditar ser. Não há uma versão de mim pronta, perfeita e polida. Estou aqui, com uma …
Outubro chegou e, com ele, aquele friozinho na espinha que combina perfeitamente com uma boa história sombria. Nada de esperar o dia 31 para acender a vela, preparar o chá (ou a taça de vinho) e se deixar levar por narrativas que misturam suspense, horror e um quê de romance gótico. Selecionamos cinco clássicos que …