Especial Natal: Inspiração de decoração

Com dezembro batendo à porta, as casas já começam a entrar no clima das festas e o Natal vira o centro das atenções de novo. Afinal, todo mundo quer deixar o cantinho mais aconchegante. E aí entram tendências que misturam praticidade, preço amigo e aquele toque pessoal que faz tudo ficar com cara de casa …

Patricinhas: Conheça Patrícia Leal, a socialite carioca que inspirou o termo

Patrícia Leal, socialite carioca e trineta do conde Modesto Leal, é herdeira de uma das famílias mais tradicionais do Rio de Janeiro. De aparência sempre impecável, tornou-se sinônimo de elegância e de um estilo de vida sofisticado, o que lhe rendeu, ironicamente, o título de “patricinha”. O termo foi criado pelo jornalista Zózimo Barroso do …

Comer bem para viver leve: Os alimentos que ajudam a reduzir o estresse

Você já reparou como, às vezes, a gente está mais irritada, ansiosa, no limite e pensa: “será que um lanche ajuda?” Pois bem, não é exagero: alguns alimentos têm compostos capazes de modular hormônios, cuidar do intestino e, de quebra, dar aquela amenizada no nervosismo do dia a dia.  O estresse mexe com o cortisol, …

Doces, travessuras e muito estilo: Monte seu look de Halloween

Outubro chegou, e com ele vem aquele friozinho na barriga (e no bolso) que anuncia a temporada mais sombria, e cool, do ano. O Halloween é o momento perfeito para liberar o alter ego, brincar com o inusitado e, claro, mostrar que até o terror pode ter muito charme. Mas escolher uma fantasia nem sempre …

Chakras: O Equilíbrio entre Corpo & Mente

Falar sobre chakras pode parecer, à primeira vista, um tema distante do cotidiano. Mas, aos poucos, esse vocabulário tem saído dos círculos espirituais e chegado a conversas sobre bem-estar, saúde mental e autoconhecimento. Os chakras são centros de energia que, segundo tradições milenares indianas, regulam o fluxo vital do corpo e influenciam tanto o físico …

Hot Yoga: de Beverly Hills para o seu tapetinho

Você já imaginou praticar yoga dentro de uma sala aquecida a quase 40 °C? Pois é, não é sauna, nem tortura medieval, é Hot Yoga, uma modalidade que vem conquistando adeptos no mundo todo, unindo posturas tradicionais de yoga a um ambiente quente e úmido. A proposta: levar o corpo ao limite para, paradoxalmente, encontrar …

Guia literário de Halloween: 5 livros para entrar no clima

Outubro chegou e, com ele, aquele friozinho na espinha que combina perfeitamente com uma boa história sombria. Nada de esperar o dia 31 para acender a vela, preparar o chá (ou a taça de vinho) e se deixar levar por narrativas que misturam suspense, horror e um quê de romance gótico. Selecionamos cinco clássicos que …

Delulu is the Solulu? Entenda a febre do “delulu”

Ela veste Miu Miu, lê Joan Didion e acredita piamente que o namorado vai largar tudo para fazer um mochilão com ela pela Europa. Delulu? Talvez. Mas quem disse que viver na ilusão não pode ser uma estratégia? O termo “delulu”, gíria nascida da contração da palavra inglesa delusional (delirante), deixou de ser apenas uma …